Ha nem otthon dolgozunk, a hálószoba az a helyiség, ahol a legtöbb időt töltjük. Ezért különösen fontos, hogy ágyunk valamelyik egyéni égtájunkon helyezkedjen el. A pihentető alvást elősegíti, ha nehezebb, sűrűbb, fáradtabb energiájú, föld-minőséggel is rendelkező égtájon alszunk, azaz délen, délnyugaton, vagy nyugaton. A legtöbb embernek a négy egyéni égtája közül valamelyik itt található. Ha egy pár alvásra alkalmas egyéni égtájai között nincs átfedés, a védikus kultúrában a férfié lesz a meghatározó, hagyományosan az ő vállán nyugszik a családfői, családfenntartói szerep.

Délen, délnyugaton, vagy nyugaton elhelyezkedő hálószoba, hálósarok esetén érdemes azt földszínekkel, sötétebb, masszívabb, súlyosabb bútorokkal, tárgyakkal és textíliákkal berendezni a pihentető és feltöltődést biztosító alvás érdekében. Ez a helyiség a védikus írások és az analógiás szemlélet szerint a Vénuszhoz kapcsolódik, helyet ad a kényelemnek, az ellazulásnak és a szenvedélynek, élvezeteknek is. A vénuszi jelleget sok, puha, lágy esésű, kellemes tapintású textíliával, szemünknek, szívünknek kedves, luxust idéző díszekkel, mintákkal célszerű itt megjeleníteni.

A pihentető alvást sok minden akadályozhatja a Holisztikus térrendezés szempontjából. Túl friss az energia északkeleten, ha ide került az ágyunk, valószínűleg alvás helyett „agyalunk” éjszaka. Délkeleten és északnyugaton, azaz lakásunk dinamikus tengelye mentén feszültek, nyugtalanok lehetünk éjszaka, a délkeleten való alvás gyakran pitta-kibillenéssel, gyulladásos megbetegedésekkel, nőknél nőgyógyászati problémákkal kapcsolódik. A hálószobába került tűz-jellegű tárgyak (tüzes színek, mécses, gyertya, kandalló, elektromos eszközök, mint a televízió, számítógép), víz-jellegűek (például akvárium), vagy mozgással kapcsolódóak - mint a szobabicikli - is akadályozzák a nyugodt alvást. Hasonlóan hat a tükör is itt! Nagyon örülök, hogy a környezetpszichológia szintén felismerte: ez a tárgy nem való a hálószobába! Előfordulhat, hogy mégis szükség van itt rá, ilyenkor érdemes valamilyen módon elrejteni. Nekem például itt található a fésülködő asztalom, amin a tükröt – használaton kívül – letakarom. Ha elfelejtem, nem alszom jól.

Fontos, merre fordul a fejünk búbja alvás közben, bár gyakran tapasztalom, hogy ez erősen egyéni érzékenység függvénye. A védikus térrendezés azt javasolja, kerüljük az észak, és annak mellékégtájai felé fordított fejjel alvást.

Az egész lakásban fontos, de különösen a hálószobában, hogy milyen anyagokat használunk. Érdemes arra törekednünk, hogy természetes, vegyszerekkel nem kezelt textileket és tömör fát alkalmazzunk legalább ebben a helyiségben. A fém vezeti az elektromos áramot és ezzel akadályozza a nyugodt pihenést. Ugyanezért érdemes elkerülnünk az elektromos vezetékeket is az ágyunk közelében. Az ágyunk legyen kényelmes, jól megtámasztó, éjszakai forgolódásunk közben testünk vonalát követő. Fontos, hogy jól átszellőzzön és tudjon mozogni alatta a levegő. A matracunk minél kevesebb poratkát tudjon magába gyűjteni, jól lehessen tisztítani.

Egy megfelelő helyen lévő, gondosan berendezett hálószobában tudunk megfelelően feltöltődni ahhoz, hogy kihozzuk magunkból, ami bennünk van, amit szeretnénk megvalósítani az életünkben.

A következő képen egy - a holisztikus térrendezés elvei alapján - délnyugatra tervezett hálószoba látványtervei, illetve azok részletei láthatók: