STRESSZCSÖKKENTŐ OTTHON

Hogyan teremts biztonságos, támogató teret magad körül?
Idegrendszer-alapú téralakítás – 2×3 órás online workshop
2026. április 25. és május 9. szombat 9-től 12 óráig

Folyamatos feszültségben vagyunk: „Soha nincs vége a teendőknek, nem tudom utolérni magam!” „Túl sok szerepben kell helytállnom!” Vagy aggódsz a kiszámíthatatlan jövő, a pénzügyi bizonytalanság, a munkahelyi nyomás, vagy a gyereknevelés miatt? Túlterhel a rengeteg inger, információ is, ami nap mint nap a munkahelyünkön, a közlekedés során, vagy a képernyőkön keresztül ránk zúdul.

Ez a folyamatos feszültség a testünkben is megjelenik: állandó feszültségben vannak az izmaink, de még a sejtjeink is. Ennek hatása az állandó, gyakran már megszokottá vált fáradtság mellett testi tünetekben – például hajhullás, emésztési problémák – is jelentkezik.

A folyamatos stressz, nyomás csökkentésére elengedhetetlen, hogy rendszeresen el tudjunk lazulni. Az otthonunk kialakítását szinte teljesen a gyerekkori, vagy itt-ott látott, tudattalan mintáink szerint végezzük. Pedig az otthonunk az egyik legerősebb, mégis alulhasznált idegrendszer-szabályozó eszköz.

Lehet, hogy azt érzed, nálatok nagyjából rend van. Mégis feszültséget érzel. A probléma nem mindig a rendetlenség. Hanem az, hogy a tér túl sok ingerrel terheli az idegrendszert.

Ezen a workshopon megtanulod: 

• hogyan csökkentsd a mentális zajt
• hogyan alakíts ki nyugtató tereket
• hogyan legyen az otthonod valódi feltöltő hely

A két alkalom között kipróbálhatod, nálad milyen változtatások és hogyan működnek. A második alkalommal át is beszéljük ezeket.
A két alkalmas workshop díja 30.000 Ft, Early Bird kedvezménnyel április 11-ig befizetve 25.000 Ft
Jelentkezés: info@spaczerjudit.hu

HOLISZTIKUS TÉRRENDEZÉS ONLINE TANFOLYAM

Egy 48 órás, mélyreható online utazás, amely során nemcsak a Holisztikus térrendezés rendszerét és alapelveit ismered meg, hanem azt is, hogyan válhat az otthonod a belső fejlődésed tudatos támogatójává.

Az otthon nem csupán fizikai tér – tükröz, tanít, jelez. A tanfolyam segít felismerni, milyen témákat hordoz számodra a lakótered, és hogyan tudod azt a létezéssel, az Univerzum rendjével és a teljességgel egyre nagyobb harmóniába hozni. Olyan szemléletet és eszköztárat kapsz, amely mély szinten alakítja át a térhez és önmagadhoz való viszonyodat.

Kezdés: 2026. szeptember vége
Időpont: heti egy hétköznap délelőtt

A program részeként egy jelenléti napot is tervezek egy olyan házban, amely a Holisztikus térrendezés elvei alapján épült és került berendezésre – hogy élőben is megtapasztalhasd, átélhesd a harmonikus tér minőségét.

A főbb témák:

• Miért pont a Vasztu az alapja a harmonikus otthonnak?
• Vasztupurusa mandala, a tér finomszerkezete
• A Vasztu, mint jelfigyelő rendszer, asztrológiai analógiák a Vasztuban (Mi hol harmonikus, hol jelez feszültséget?)
• Az Ayurvéda és otthonunk kapcsolata
• Az égtájak jellemzői, milyen helyiségfunkciók, színek, formák, anyagok, jellegek harmonizálnak velük?
• Lakásunk elemzése: milyen témákon, feladatokon dolgozunk, amíg itt élünk?
• Otthonunk természettel való harmonizálásának eszközei, a blokkok feloldása
• Lakásunk berendezése holisztikus szemlélettel

Érdeklődés, jelentkezés az info@spaczerjudit.hu e-mail címen.

Részvételi díj 235.000 Ft, vagy három részletben 3 x 81.000 Ft, melyből az első jelentkezéskor esedékes.

HALADÓ TÉRRENDEZÉS GYAKORLÓNAPOK

Kéthavonta egy hétvégi napon - gyakorló tanítványoknak, képzett vaszatisoknak